skyggekompagniet

Om hvordan du kan bruge 3 nemme trin til at håndtere dine ubehagelige følelser

Hele skyggetankegangen handler jo som bekendt om, at finde de skjulte styrker og ressourcer i vores største begrænsninger og værste skyggesider.   I går aftes så jeg en film i TV, der på fornemmeste vis satte fokus på dette.   ”På forreste række” handlede om en dreng med Tourette Syndrom. (Som bl.a. kan vise sig ved […]

Når vi begynder at se det, der kan frustrere os, hos vores børn, som en skyggeside hos os selv, som vi ikke vil se og acceptere, kan vi begynde at forvandle relationen.

I en længere periode af mit liv mødte jeg den ene inkompetente leder efter den anden.   Fælles for dem alle var, at de typisk var koleriske, opfarende, uforudsigelige, grænseoverskridende, dominerende – eller med andre ord bare helt og aldeles urimelige og inkompetente!   Dengang brugte jeg oceaner af energi på at lade mig gå […]

Vores relationer kan både være kilde til den største kærlighed og lykke i vores liv og til den største lidelse og smerte. De kan åbne vores hjerter og sende os i den syvende himmel, eller gøre os så vrede og rasende, at vi bliver hårde og lukker vores hjerter.   Hvad enten de glæder og varmer os, […]