Bliv ven med dine skyggesider er en hjertevarm og inspirerende bog for alle, der ønsker at blive klogere på sig selv og sine relationer, og forvandle uønskede skyggesider til indre ro og autentisk styrke.
Møder du den samme type igen og igen?
Kan dit barn gang på gang bringe dig op
i det røde felt?
Føler du dig ikke værdsat og respekteret af
din chef?
Er din partner bare indimellem alt for egoistisk?
Eller er du bare træt af, at dine venner altid
kommer for sent?
Hvis du bruger en masse energi på dine relationer, uden at noget rigtigt ændrer sig, er det sandsynligvis dine egne skyggesider, der er på spil.
Skyggesider er det, vi ikke kan acceptere hos os selv, og derfor heller ikke kan acceptere hos andre. I det øjeblik du erkender og accepterer din skygge, frigøres der energi i dit liv og dine relationer.
I en kærlig og ligefrem tone tager forfatteren Lone Lund Jørgensen dig med på en rejse ind i skyggernes forunderlige univers.
Gennem autentiske og tankevækkende eksempler introduceres du til den kraftfulde Skyggeproces, som er en let og enkel metode til at se og forvandle dine egne skyggesider.
Lone Lund Jørgensen er sociolog og intuitiv coach, og har gennem sit arbejde med skyggeprocessen hjulpet utallige mennesker med at frigøre deres skjulte ressourcer og forvandle konfliktfyldte forhold til fredfyldte relationer
Køb bogen her og spar portoen!
Sagt om bogen:
Anmeldelse af Lissi Sejbak på www.detukendets.dk
Mona Rasmussen på Facebook
Chris Margon Augsburg på Facebook
Hanne Thorsted på Facebook
Inge Hemsø på Facebook
Iben Mbc Lorenzen på Facebook
Omtale i magasinet PSYKOLOGI nr.8 2011
Køb bogen her og spar portoen!
Udpluk fra anmeldelser:
Lektør Mette Fersum, Dansk Bibliotekscenter
Bogen indeholder eksempler fra det virkelige liv, både forfatterens helt hudløse ærlighed med hensyn til egne skygger til eksempler på klienter, der har været i et behandlingsforløb. Jeg vil vove den påstand, at hvis man som læser ikke kan nikke genkendende til nogle af disse eksempler, vil en intens søgen efter at se på sin egen skyggeside være på sin plads. Det er lidt skræmmende at tænke på, at alle de besværlige mennesker, vi møder på vores vej er et spejl af os selv.
Bogen er i modsætning til Debbie Fords bøger skrevet i et tilgængeligt sprog, så alle kan være med lige fra den professionelle behandler til læseren, der ønsker at skabe balance i sit liv. Der er i de enkelte kapitler forskellige øvelser, der skal laves undervejs. De er med til bringe større forståelse af ens ”ubalancer” og at se skyggen i øjnene, og herved opnå større omsorg for sig selv. På den måde kan du så i balance med dig selv give omsorg til andre. Bogen er velegnet som opslagsværk, og den kan sagtens genlæses, eller man kan tage fat i de temaer, hvor balancen ikke helt er på plads endnu – så du med tiden kommer helt frem i lyset.”
Ellen Knudsen på www.daninfo.dk
Susan Andersen i bladet Balance
Lones bog er en meget letlæselig og kærlig ligefrem bog, som formår at komme hele vejen rundt om emnet – med et uddybende indhold. Jeg kan tydeligt mærke, at hun har arbejdet med skyggesider i mange år, både med sig selv og med andre mennesker som har fået støtte og hjælp af hende.
Jeg er fuld af håb om, at denne skønne og vedkommende bog kan hjælpe rigtig mange mennesker, som ønsker at tage ansvar for sit liv og sine relationer og dermed blive i større balance og fri i sig selv. Tusind tak Lone for dit smukke arbejde, både med alle de erfaringer du har gjort, og at du har valgt at formidle dem i denne fine bog.Alle de bedste anbefalinger til Lones bog, som virkelig rykker når vi tør. Tør du?
Anmeldelse af Mariah Nielsen på Selvet.dk